Consells dentals

> Com prevenir l'aparició de la càries?

Vostè pot col·laborar activament amb el seu dentista en la prevenció de la càries. A més de raspallar-se les dents després de cada menjar, per evitar l'acumulació de restes que acabaran formant placa (sarro), és recomanable visitar el seu centre dental anualment. Una senzilla higiene dental li permetrà mantenir unes dents sanes. A més de detectar i eliminar la càries, evitarà l'aparició de molestes malalties com la periodontitis (piorrea).

També, si vostè ho desitja, li aplicarà fluor per augmentar la resistència de l'esmalt de les dents. Pensi que les seves peces dentals són per tota la vida. Amb aquestes senzilles recomanacions, mai les trobarà a faltar.

 

> Vol solucionar el problema del mal alè?

El mal alè o halitòsi es un problema força comú. En la majoria dels casos és originat per les bactèries acumulades a la cavitat oral. Acostuma a afectar a persones que, sense saber-ho, pateixen malalties periodontals, càries, empaquetament alimentari o altres patologies. En les persones sanes, aquestes males olors provenen de la part dorsal de la llengua, a on es fa difícil accedir amb el raspall.

Moltes vegades nosaltres mateixos no som capaços de notar el nostre propi mal alè i no som conscients del nostre problema. En el millor dels casos, el més probable és que alguna persona propera a nosaltres ens ho comenti. El cert és que és un problema que provoca rebuig entre els que ens envolten i el pitjor de tot és que potser no ens adonem.

La solució al problema passa per visitar un centre dental. El seu odontòleg eliminarà les bactèries responsables del mal alè i tractarà la malaltia periodontal i la càries, si és el cas. Una visita a temps al seu i uns correctes hàbits higiènicodentals ens garantitzaran la desaparició del mal alè.

 

> La importància del raspallat

És fonamental raspallar-se les dents després de cada àpat. La millor tècnica de raspallat consisteix en petits moviments d'escombrat des de la geniva fins a la superfície de la dent, sense descuidar cap de les seves cares.

Cal tenir especial cura amb la zona on la dent s'uneix a la geniva, ja que és el lloc on s'acumula la major part de la placa bacteriana. És aconsellable visitar el centre dental anualment, ja que la prevenció i el tractament de petites càries o de lleugeres gingivitis evita haver-se de sotmetre a tractaments més complexos i costosos en un futur.

Amb aquestes sencilles recomanacions, mai trobarà a faltar la seva dentadura original.

 

> Com usar el fil dental

L'ús del fil dental és un mètode efectiu per eliminar la placa bacteriana i aconseguir una bona higiene dental. Per utilitzar el fil dental segueixi les següents passes:

1. Talli aproximadament 45 cm de fio dental i enrotlli la major part en un dels dits mitjans. Enrotlli la resta del fil en el mateix dit de la ma oposada. En aquest dit anirà recollint el fil dental a mesura que el vagi utilitzant.

2. Tensi un tros de tres centímetres de fil dental utilizant els dits polzes i anulars. Introdueixi el fil entre les dents amb un suau moviment de serra. Quan el fil dental arribi al llindar de les genives, posi'l en forma de C contra una de les dents i llisqui'l suaument en l'espai entre la geniva i la dent, fins notar resistència. Mai l'apliqui violentament contra les genives.

3. Froti el fil dental contra la dent per eliminar les restes d'aliments i de placa.

4. Repeteixi aquestes operacions amb la resta de les dents, utilizant un tros net de fil dental per a cadascun.

 

> Què és la malaltia periodontal

La malaltia periodontal afecta les estructures que suporten les dents. Una primera fase de la malaltia periodontal és la gingivitis, procés caracteritzat per l'enrogiment i sagnat de les genives, que són símptomes d'inflamació. Aquesta etapa és important, ja que malgrat que les molèsties són lleugeres cal iniciar el tractament per evitar posteriors danys irreversibles de l'os que suporta la dent. Si no es realitza cap tractament, la periodontitis avança i destrueix els teixits que envolten les dents i l'os. Les genives s'infecten i les dents poden arribar a caure o a requerir l'extracció definitiva.

Davant la importància d'aquesta qüestió, MULTICEN dentistes vol informar-li dels símptomes d'aquesta malaltia, per tal que pugui visitar a temps el seu odontòleg, ja que un tractament molt senzill i unes instruccions d'higiene oral facilitades per l'especialista poden solucionar aquesta patologia. Si nota que les seves genives sagnen en raspallar-se les dents o detecta inflamació o dolor, si detecta un persistent mal alè o dents que es mouen o estan solts, li recomanem que ens visiti.

Malgrat aquests consells, la malaltia periodontal pot passar inadvertida. D'aquí ve la importància de concertar amb el seu odontòleg una revisió periòdica. Amb una simple higiene dental eliminarà la seva placa bacteriana i el risc d'evolució de la malaltia periodontal.

 

> L'emblanquiment dental

Les dents poden perdre el seu color natural degut a factors genètics, accidents, medicament, envelliment o una deficient higiene bucal, entre d'altres.

El blanquejament dental és un tractament que tornarà la blancura natural a les teves dents. Sota la supervisió del seu odontòleg, és la manera més segura i efectiva per restituir el color blanc de les seves dents.

El tractament és senzill, indolor i et permetrà veure els resultats a partir del deu dies. L'odontòleg farà un motllo de la teva dentadura i fabricarà una férula. Cada nit, després del raspallat de les dents, el pacient es col·locarà la ferula amb gel blanquejador i la mantindrà a la seva boca fins l'endemà. Al matí cal retirar les fèrules i raspallar les dents minuciosament. Durant el tractament, el teu dentista observarà els resultats i farà els ajustaments necessàris.

 

> Per a què serveix el fluor?

El fluor és la substància més eficaç que existeix en la prevenció de la càries. El fluor s'acumula a la superfície de la dent, en la capa més externa de l'esmalt, per a protegir-la de qualsevol atac àcid que provoquen els bacteris en ingerir aliments. El fluor impedeix la desmineralització de l'esmalt i estimula la seva mineralització. A més de la seva activitat antibacteriana, aconsegueix unes dents molt resistents.

Convé destacar també l'efecte desensibilitzant, molt important per aquelles persones que noten molèsties quan les seves dents contacten amb el fred, la calor o les substàncies àcides. Així mateix, l'esmalt de les dents no té prou reserves de fluor i, per tant, es fa imprescindible una aportació contínua de fluor tòpic durant tota la vida. El fluor tòpic es troba a l'aigua que bevem, en alguns aliments, en la sal fluorada i en el dentifricis fluorats que utilitzem en la nostra higiene dental diària, però la quantitat de fluor que s'aporta per aquesta via és insuficient per prevenir la càries, sobretot en les persones que les hi tenen actives.

L'aplicació professional de fluor tòpic en un centre dental, en gels o vernissos, aporta una alta concentració d'aquesta substància. És el professional qui ens indicarà la freqüència d'aplicació recomanable per a cada persona. No hem d'oblidar que una adequada aportació de fluor a les nostres dents pot reduir fins a la meitat el risc de càries.